Motiver et se motiver par
la valorisation et la gratitude

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Animé par: Maguelone Boé

TRA, Thérapeute en Relation d'aide

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Passionnée par l'être humain dans toutes ses dimensions, elle a enseigné à HEC Montréal avant de tourner ses talents de pédagogue vers la formation à la relation d'aide par l'ANDC. Elle est diplômée du CRAM, où elle travaille maintenant comme formatrice, superviseure et régulatrice. Elle partage son temps entre le Québec et l'Europe et s'occupe plus particulièrement du CRAM à Paris et Bruxelles. Par ailleurs, elle pratique comme TRA, thérapeute en relation d'aide et elle développe des ateliers pour tous sur l'insécurité affective ou le bonheur au travail. Elle offre également du coaching de gestion par l'ANDC, ce qui lui permet d'allier sa passion pour le développement personnel et celle pour l'être humain dans l'organisation.

Motiver et se motiver par la valorisation et la gratitude

Dire merci est l’une des premières choses que l’on apprend aux enfants, car cela fait partie du processus de socialisation : le « vivre ensemble ». Mais dire merci,bravo, j’ai confiance en toi, je crois en toi… va bien au-delà du lien social. En effet, cela permet de répondre à un besoin fondamental de l’être humain : le besoin de reconnaissance. Se sentir vu, estimé, encouragé, soutenu et propulsé par les personnes qui nous entourent et qui comptent pour nous, répond à ce besoin. Par la suite, cela permet de SE reconnaitre, SE valoriser et faire grandir l’amour de soi !

Au cours de cet atelier, nous verrons qu’est-ce qu’une reconnaissance et une valorisation juste et réellement constructive pour soi et pour ceux qui nous entourent. Nous apprendrons aussi à faire la différence entre : propulser quelqu’un et l’exagération dans le positivisme qui au contraire, fragilise l’estime de soi. Nous parlerons du mythe qui sous tend que de se valoriser, c’est se vanter. Nous expérimenterons des outils pour favoriser l’appréciation et la fierté de qui nous sommes et de ce que nous faisons dans notre vie, pour, par la suite, motiver les autres par la valorisation et la gratitude.

L’atelier propose des enseignements théoriques, des exercices, des moments de réflexion personnelle, en groupe ; des temps d’échange à deux et en groupe.

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